호박즙 성분 호박즙은 호박과에 속하는 호박의 즙으로 만든 음료로 보통 가을에 수확됩니다. 주스는 신선한 호박을 섞거나 눌러서 만들 수도 있고 통조림 호박을 사용해서 만들 수도 있습니다. 호박즙는 다음을 포함한 몇 가지 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 비타민 A: 호박은 몸이 비타민 A로 전환할 수 있는 베타 카로틴이 풍부합니다. 비타민 A는 시력, 면역 기능, 그리고 피부 건강에 중요합니다. 비타민 C: 호박은 또한 면역 기능, 피부 건강, 그리고 상처 치유에 중요한 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 칼륨: 호박은 혈압, 근육과 신경 기능, 그리고 몸의 수분 균형을 조절하는데 중요한 칼륨의 좋은 공급원입니다. 섬유질: 호박은 또한 소화기 건강에 중요하고 포만감을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있는 섬유..