코엔자임 성분 CoQ10 또는 Coenzyme Q10은 신체의 모든 세포에서 발견되는 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 그것은 세포 내에서 에너지를 생산하는 데 결정적인 역할을 하고 강력한 산화 방지제 역할을 합니다. 코엔자임 Q10의 구성은 지용성인 긴 꼬리와 비타민 K와 유사한 퀴논 고리 구조를 포함합니다. 코엔자임 Q10은 유비퀴논, 유비퀴드 카레논, 비타민 Q를 포함한 여러 다른 이름으로도 알려져 있습니다. 코엔자임 Q10은 기름진 생선, 장기 고기, 통곡물과 같은 다양한 음식에서 소량 발견됩니다. 하지만, 그것은 캡슐, 정제 또는 부드러운 젤로 보충제 형태로 복용될 수도 있습니다. 코엔자임 Q10 보충제는 에너지 생산, 운동 성과 및 건강한 노화를 지원할 뿐만 아니라 심혈관 건강을 지원하는 데 ..