차전자피 성분 차전자피은 플랜타고오바타 식물의 씨앗에서 유래한 가용성 섬유입니다. 일반적으로 대량 형성 설사약으로 사용되며, 식이 보충제로 캡슐 형태로 제공됩니다. 각 차전자피에는 일반적으로 500-1000 mg의 순수 실륨 껍질 분말이 들어 있습니다. 이 가루는 실륨 씨의 바깥 층에서 유래한 것으로 가용성 섬유질이 많아 설사약으로 자주 사용됩니다. 차전자피이 물과 접촉할 때, 그것은 변의 부피와 부드러움을 증가시킴으로써 배변을 조절하는 것을 돕는 젤과 같은 물질을 형성합니다. 이것은 변비를 완화시키고 규칙성을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 설사약으로 사용하는 것 외에도, 차전자피은 콜레스테롤 수치를 줄이고, 혈당 수치를 조절하고, 심장 건강을 증진시키는 것과 같은 다른 잠재적인 건강상의 이점도 ..