루테인 성분 루테인은 다양한 과일과 채소에서 발견되는 색소의 한 종류인 카로티노이드의 한 종류입니다. 그것은 중심 시력을 담당하는 눈의 망막의 작은 영역인 황반에서 고농도로 발견되는 노란색-오렌지색 색소이다. 루테인은 눈 건강에 중요한 영양소로 여겨지며, 산화 스트레스와 푸른 빛의 손상으로부터 눈을 보호하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 그것은 또한 건강한 시각 기능을 유지하고 황반변성과 같은 나이와 관련된 눈 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 눈 건강에 대한 이점 외에도, 루테인은 피부 건강과 심혈관 건강에도 잠재적인 이점이 있을 수 있다. 그러나 루테인 보충제의 효능과 잠재적인 건강상 이점을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 루테인은 캡슐, 정제, 분말을 포함한 다양..