콜라겐 성분 콜라겐은 피부, 뼈, 힘줄, 연골, 인대를 포함한 많은 동물 조직의 세포 외 기질의 주요 구성 요소인 섬유질 단백질입니다. 그것은 또한 혈관, 각막, 그리고 치아에서도 발견됩니다. 콜라겐은 삼중 나선 단백질인데, 이것은 그것이 밧줄과 같은 구조로 서로를 둘러싸고 있는 세 개의 폴리펩타이드 사슬로 구성되어 있다는 것을 의미합니다. 개별 폴리펩타이드 사슬은 글리신, 프롤린, 하이드록시프롤린을 포함한 아미노산으로 구성되어 있으며, 사슬 전체에 걸쳐 반복적인 패턴으로 존재합니다. 이 아미노산들은 인접한 사슬들 사이의 수소 결합과 가교의 형성을 허용하기 때문에 콜라겐 나선의 안정성과 강도에 중요합니다. 콜라겐은 섬유아세포, 연골세포, 골아세포를 포함한 다양한 종류의 세포에 의해 분비되고, 그 후 조직..

비오틴 성분 비타민 H로도 알려진 비오틴은 여러 신체 기능에 중요한 수용성 B-비타민이다. 비오틴은 탄수화물, 지방, 아미노산의 대사에 관여하며, 건강한 피부, 머리카락, 손톱을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다. 비오틴은 달걀, 유제품, 고기, 생선, 견과류, 씨앗, 그리고 일부 과일과 채소를 포함한 다양한 범위의 음식에서 발견된다. 그러나 알약, 캡슐, 액체, 분말을 포함한 다양한 형태의 식이 보충제로도 이용할 수 있다. 비오틴은 대영양소의 대사에 관여하는 여러 효소들의 보조 인자이며, 유전 물질의 구성 요소인 DNA와 RNA의 생성에도 역할을 한다. 게다가, 비오틴은 피부 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 피부, 머리카락, 손톱의 외관을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다. 비오틴 결핍..