다이어트쉐이크 성분 다이어트 쉐이크는 전통적인 식사 대신 칼로리가 낮고 영양가가 높은 대안을 제공함으로써 사람들이 살을 빼거나 체중을 관리하는 것을 돕기 위해 고안된 식사 대용 음료의 한 종류입니다. 다이어트 쉐이크는 일반적으로 물이나 다른 액체와 혼합되어 식사 대용으로 소비될 수 있는 분말 형태로 나옵니다. 다이어트 쉐이크의 구성은 다양할 수 있지만, 대부분은 단백질, 탄수화물, 섬유질, 그리고 비타민과 미네랄의 혼합물을 포함할 것입니다. 단백질 성분은 유청, 콩, 완두콩 또는 다른 식물성 단백질과 같은 다양한 소스에서 나올 수 있습니다. 탄수화물은 보통 설탕이나 귀리 가루와 같은 복합 탄수화물의 형태로 포함되며, 소화와 포만감을 돕기 위해 섬유질이 첨가될 수 있습니다. 많은 다이어트 쉐이크는 또한 음..